S’amuser avec la sophrologie :un chemin vers la relaxation et la concentration chez l’enfant
réf :
2026
7h (1 jour)
Présentiel
Téléformation
La sophrologie, méthode de relaxation dynamique, offre de multiples bienfaits pour le bien-être de l’enfant, en particulier en ce qui concerne la gestion des émotions, le développement de la concentration et la gestion du stress. Face à une augmentation des troubles du comportement et du stress chez les jeunes enfants, il devient essentiel pour les professionnels de la petite enfance de disposer d’outils adaptés pour favoriser leur relaxation, leur autonomie émotionnelle et leur attention.
Le plus
La formation offre des techniques simples et pratiques que les professionnels peuvent immédiatement appliquer dans leur quotidien.
Objectif(s)
Acquérir des compétences pratiques et immédiates en sophrologie ludique afin d’accompagner les jeunes enfants dans leur développement émotionnel et cognitif.
- Sensibiliser les professionnels aux bienfaits de la sophrologie dans le développement émotionnel et cognitif de l’enfant.
- Apprendre à utiliser des techniques simples de relaxation pour favoriser la gestion des émotions et améliorer la concentration des enfants.
- Adapter des exercices ludiques et interactifs en fonction de l’âge et des besoins des enfants.
- Intégrer la sophrologie au quotidien de la structure à travers des activités concrètes et amusantes
Contenus
- La sophrologie : définition et bienfaits
- Le développement de l’enfant : gestion des émotions, lâcher prise, concentration
- La relaxation : techniques, rituels, jeux de respiration
- Les activités physiques ludiques : éveil corporel, ancrage, musique et mouvement
- L’environnement et la posture de l’adulte : aménagement de «zone de calme», accessoires, moments ritualisés
Pourquoi choisir Planète Enfance ?
Planète Enfance propose des formations spécialisées à destination des professionnels de la petite enfance, s’appuyant sur une pédagogie active, des contenus actualisés et une approche bienveillante. L’objectif est de développer des compétences opérationnelles, directement mobilisables dans les situations professionnelles du quotidien.
Dates et lieux de formation
Sessions à venir
Famille de formation
Les professionnels - Pratiques pédagogiques
Public
Toute personne travaillant dans le secteur de la petite enfance
Pré-requis
- Aucun
- Pour les formations en téléformation : avoir une tablette ou ordinateur pour garantir une optimisation efficace du déroulement de la formation
Modalité
- Présentiel
- Téléformation
Financement
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Tarif
- En INTRA : nous consulter pour un devis sur mesure
- En INTER : nous consulter
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