Prévenir l’usure professionnelle
réf :
PUP23
7h00
Maintenir l'équilibre et la santé au travail. Un grand défi actuel ! Comment éviter l'épuisement et le stress chronique qui peuvent affecter notre bien-être au travail ? Différentes stratégies et pratiques existent pour prévenir l'usure professionnelle : de l'établissement de limites saines à la gestion du temps et du stress en passant par la promotion d'un environnement de travail positif découvrez des approches efficaces pour cultiver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. En adoptant ces mesures préventives vous pourrez non seulement préserver votre santé mentale et physique mais aussi améliorer votre satisfaction au travail et votre qualité de vie globale.
Le plus
Des temps de relaxation et de détente proposés lors de la session aux participants
Objectif(s)
Préserver son bien-être et sa santé au travail
Prendre soin de soi
Mettre en place des actions de prévention de l’épuisement professionnel
Repérer les problématiques du quotidien à l’origine de la fatigue professionnelle
Contenus
Identifier les leviers pour améliorer les conditions de travail
Les situations professionnelles problématiques : Burn out accidents du travail maladies professionnelles ...
Les freins qui affectent les conditions de travail / les leviers à disposition et leur fonctionnement
Mettre en place des solutions pouvant prévenir l’usure professionnelle
Famille de formation
Bien-être
Public
Professionnel(le)s de la Petite Enfance à domicile ou en structure
Pré-requis
Aucun
Modalité
Financement
OPCO
Financement personnel
Tarif
Tarif INTER : 200€
Tarif INTRA : Devis sur demande nous consulter
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